藤井フミヤさんが「還暦ライブ」!? 芸能人の若さの秘訣とは？
※7月12日にSBSラジオIPPOで放送したものを編集しています。
藤井フミヤさんが還暦、60歳に!?
菊池：7月11日は、歌手の藤井フミヤさんの誕生日でした。日本武道館でバースデーライブが行われたんですが、なんとこの日で60歳を迎えられたんです。牧野：還暦ですか!? 見えないですね！
菊池：衣装も真っ赤で、ファンのドレスコードも赤のものをひとつ持っていくという、還暦にちなんだライブだったようです。1万4000人のファンが詰めかけて、「TRUE LOVE」から始まり、チェッカーズ時代の「ギザギザハートの子守唄」「あの娘とスキャンダル」「星屑のステージ」なども歌ったそう。
牧野：10代の頃から歌い続けている曲ですね。
菊池：ファンにはたまらないひと時になったと思います。そしてさらに、サプライズで親友のヒロミさんと木梨憲武さん、水谷豊さんもお祝いに駆けつけてきて。水谷さんがちゃんちゃんこをプレゼントし、それを着て歌ったシーンもあったそうですよ。でも、やはり、60歳という年齢に驚きますよね。
牧野：まったく見えないです。
菊池：声が本当に変わらないんですよね。そして、体重もデビュー当時と変わっていないそうです。いくら痩せていても、年齢を重ねるごとに体にぜい肉がついてくるじゃないですか。ところがフミヤさんは、毎日お酒を飲むし、ジムに行くわけでもないのに、それでも体型が変わらない。特に何かに気を使っているわけではなく、強いて言えば食べ物は野菜が好きなので野菜中心の生活をしているくらいだそうです。
牧野：たぶん本人は意識されていないけれど、我々からみたらすごく意識が高いという部分がきっとあるんでしょうね。
菊池：喉が元々強いので、それは両親に感謝だなとおっしゃっていました。だから歌声もが変わらないですよね。でも、最近は地方から帰ると酸素カプセルには入るそうです。
牧野：回復が早まるといわれますよね。
菊池：その辺の疲れは感じているみたいですが、普段からストイックにならないように、こんなもんだろうという気持ちで過ごしているんだとか。
牧野：何事も8割くらいの精神でいくのは大事ですよね。
菊池：肩の力を抜いた生き方というのは、できそうでできない部分もあるじゃないですか。どこか気合が入ってしまったり。そういうコントロールができているところが若さの秘訣なのかなと。
牧野：フミヤさんの包容力というか人としての大きさにも繋がっているんでしょうね！
菊池：それにしても、芸能人は本当に変わらない人が多いですよね。
牧野：これはなぜなのか聞いてみたいです。皆さんお金を持っているので、いろいろ顔にされているのかなと勝手に思っているんですが、違うんですか？
菊池：メンテナンスということで、ヒアルロン酸を注入してシワを伸ばしたりしている人もいると思いますが、近くで取材をしていて思うのは、自然体の人が若々しいなということです。
牧野：例えばどんな方でしょう？
石田ゆり子さんの若さの秘訣は、逆立ち!?
菊池：六本木の服屋さんで買い物をしていたら、偶然、同じお店に石田ゆり子さんが来たんです。私、芸能リポーターなのに、スタッフと服を選んでいる石田さんを前に「石田ゆり子だ！」となってしまいました。石田さんはTシャツにズボンと普通の格好なんですが、透明感があってナチュラル。メイクをしてきれいな人はたくさんいますが、ほぼすっぴんのようなナチュラルメイクなんです。牧野：確かに、石田ゆり子さんはインスタグラムでもすっぴんに近い写真をあげていますよね。
菊池：年を取ると肌はくすんでくるのに、普通の照明の下でもツヤツヤ。ナチュラルであれだけきれいなのはすごいと思いました。そんな石田さんの若さの秘訣は、「逆立ち」だそうです。
牧野：逆立ち！これはヨガの世界でも老化を止めるとも言われていますよ。
菊池：思いっきりする逆立ちではなく、頭と肘をつけての逆立ちだそうです。やるとすっきりするので、元気がないときは、逆立ちして元気をもらうそうです。
牧野：普段さらされている重力から解放されて血流も頭の方にいくわけですね！
関根勤さん、妄想で脳を活性化?!
菊池：もう一人、最近取材してすごいなと思ったのが、関根勤さん！ 68歳なんですが、受け答えが速いんです。だいたい歳を重ねてくると、そのテンポは遅くなるということに、取材していても気付くんですが、関根さんはとにかく速くて！ 常に妄想しているというのが秘訣だと思います。牧野：「妄想」がいいんですね！
菊池：関根さんは美しい人を見るといつも、その人をどういう風にデートに連れていくかと考えているそうなんです。例えば「小池百合子都知事をデートに連れていくなら、いつも高級店に連れていってもらっているだろうから、僕はマザー牧場に連れて行く」と。そういう方が刺激になるんじゃないかみたいな話を延々とするわけです。
「ちなみに、私をデートに連れていってくださるならどこですか？」と質問したんです。そしたら、普通は困ってしまうはずなのに、すぐ「リポーターだから僕と付き合うなら情報が欲しいはず。だから、芸能人の集まる六本木や西麻布のお店に連れて行って、情報を一緒に集めてあげる」と！
牧野：それはパーフェクトな答えじゃないですか（笑）？
菊池：嬉しくてデートしたくなりましたし、レスポンスの速さにすごく若いなと思って驚きました。
牧野：逆立ちと妄想、今日から実践しますね。
菊池：牧野さんの頭の中をフル回転させて、いろんな妄想をしてください。逆立ちしながら妄想するのもいいかもしれませんね。
牧野：ヨガでも逆立ちしながら瞑想するのはありますので、今日から毎日やりたいと思います。ちなみに、菊池さんの若さの秘訣はなんですか？ 菊池さんも若いからなあ。
菊池：プロフィール写真が若いだけで（笑）。でも最近はプチ断食をやっています。始めたばかりですが、けっこう体の調子がいいので、これからもう少し頑張ります！
牧野：ぜひ、頑張ってください。効果のご報告を待ってます！
今回、お話をうかがったのは……菊池真由子さん
東京都生まれ、東京アナウンスアカデミー卒業。卒業後、ケーブルテレビ局のグルメ・旅番組のリポーターに。日本テレビ『レッツ！』でワイドショーリポーターとなり、その後も同局『ザ！情報ツウ』『スッキリ!!』などにレギュラー出演した。取材現場での積極的な姿勢と鋭い質問で、“現場の爆弾娘”の異名をとる。現在は1児の母として育児をしながら、取材や番組出演をこなしている。
SBSラジオIPPO（月～金曜：朝7:00～9:00）忙しい朝を迎えているアナタに最新ニュースはもちろん、今さら人には聞けない情報をコンパクトに紹介！今日の自分をちょっとだけアップデート！番組公式サイトやX（旧Twitter）もぜひチェックを！
radikoでSBSラジオを聴く＞
関連タグ
