心身の健康に効果あり！篠原協働センターでシニア向けeスポーツ体験会を実施

西地域応援団YEEL!　vol.49

今回の担当は篠原協働センターです。シニア世代向けのeスポーツ体験会が行われました。

これもスポーツの一種！eスポーツ体験会（篠原地区）

大半がeスポーツ未経験

令和7年10月29日（水曜日）、篠原協働センターでeスポーツ体験会が行われ、篠原地区のシニア世代16人が参加しました。今回は、人気ゲーム「太鼓の達人 ドンダフルフェスティバル」をeスポーツとして体験することになりました。参加者のうち「太鼓の達人シリーズ」を知っていたのは6人、やったことがあるのは1人だけでした。

eスポーツの効果を説明

eスポーツは「エレクトロニック・スポーツ」の略で、直訳すると「電子上の競技」となります。今年のスポーツ基本法の改正で、「電子上の競技」もスポーツとして推進を図ることになりました。浜松医科大学の研究によると、高齢者にとってeスポーツは中程度の運動になるだけでなく、新しい機械への心理的抵抗を減らしたり、「上手くなりたい」「勝ちたい」と競争心に火を付けたりと、身体的にも精神的にも効果があると言われています。

苦戦が続いた1回目の挑戦

説明会終了後、「太鼓の達人 ドンダフルフェスティバル」の体験会が行われました。「太鼓の達人」は、右から左に流れてくるマークと音楽に合わせてタイミング良く太鼓を叩くゲームです。ほとんどの方が初挑戦で、上手くタイミングが合わせられず苦戦した方が多い印象でした。全体の6割ほど正しく叩くことができればクリアとなりますが、1回目の挑戦でクリアできたのは4人でした。

コツを掴んで2回目の挑戦

多くの方が「次はクリアしたい」「もっと上手く叩きたい」と2回目の挑戦。ルールを理解し叩き方のコツも掴んできて、1回目と比べて2倍の8人がクリアできました。他にも、クリアするまで諦めきれずに何度も挑戦した方、難易度を上げて挑戦した方もいて、初めての「太鼓の達人」に多くの参加者が闘志を燃やした様子でした。

eスポーツで心身の健康を

今回はお試しという形でしたが、令和8年度には篠原協働センターで本格的なeスポーツ体験会の実施を検討しています。心身ともに良い影響を与えるeスポーツ。「ただのゲーム」の時代は終わりに近づいているかもしれません。皆さんもぜひ体験してみてください。

西地域応援団YEEL！

「西地域応援団YEEL！（イェール）」とは、コミュニティ担当職員とエリアマネージャー及び西行政センターの広報担当が連携することで、地域魅力の情報発信や課題解決の取り組みを効果的に進める組織です。西地域の魅力を伝えるため、YEELくんと共に西地域全域を駆け回ります。