静岡県が9月9日に公表した「何歳まで健康に暮らせるのか」を示す「お達者年齢」。菊川市は、男性が81.8歳で県内35の市と町でトップになりました。健康長寿には秘訣がありました。
70代から80代の高齢者が参加した静岡県菊川市の「足腰おたっしゃ講座」です。健康づくりや介護予防を目的に市民グループの勉強会に市の職員を派遣しています。
＜菊川市 長寿介護課 杉山祥子さん＞
「握る力をアップさせるには、こちらの開くための力が大事だと言われています」
市独自の体操「きくがわ体操」は菊川市立総合病院の職員が振り付けを担当しました。
＜85歳の男性＞
Q．お父さん何歳になります？
「85！」
Q．楽しいですか？
「楽しい」
＜74歳の男性＞
「（講座は）ストレスの解消に役立っていると思います。続けてもらいたい」
元気の秘訣は「楽しみを持つこと」だといいます。
＜菊川市 長寿介護課 金井隆志係長＞
「市民がお元気であることが市にとってもいいことだと思うので、今の活動を続けるだけでなくブラッシュアップしていきたい」
菊川市は高齢者の楽しみをつくるサポートを続ける方針です。
【お達者年齢】2022年データ 静岡県が9月9日公表
男性 1位：菊川市 81.8歳 2位：湖西市 81.6歳 3位：川根本町 81.3歳
女性 1位：湖西市 86.5歳 2位：森町 85.7歳 3位：伊豆市 85.3歳
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