[スポーツ] 沼津市 沼津港大型展望水門「びゅうお」 サンセットヨガwithシンギングボウルヒーリング

沼津港大型展望水門「びゅうお」の深海スカイエリアでのヨガは、
目の前に日本一深い駿河湾が広がっています。

眩しいほどの夕日が沈み、刻々と空の色が変わるっていく様子を、
日没を挟んだ1時間でのヨガでご覧いただけます。

あわただしい時間から、夕焼けを見ることでふと立ち止まる時間。
自分の呼吸に集中し、心身共にリラックスした感覚をヨガで味わっていきましょう。
難しいことはなく、ただ身体と呼吸にスペースを作るヨガ体験。

そして、内側にできたスペースには、後半シンギングボウルの音色が響き渡ります。

これらの音は心地よく、聞くだけでなく、身体を通じても感じることができ、リラックスやストレス軽減、内なる平静の促進に役立つと考えられています。

感覚を味わいながら、自身の内面により深く集中していき、シンギングボウルの音に包まれた、とびっきりのサンセット瞑想の旅へ、ご案内します。

ヨガイベントだけの貸切サンセットの時間で、たくさん癒され、ご自身を大切にできる時間を、お楽しみください。