ストレッチヨガ教室［静岡市駿河区］

体験＆教室

開催日：2021年12月1日（水）

会場：静岡市長田体育館　柔道場

住所：静岡市駿河区鎌田574-1

駐車場：73台

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【500円】ヨガとストレッチでゆったりと全身を伸ばして、心と体をリフレッシュしませんか？

お仕事帰りの方にも参加しやすい夜7時スタートの女性インストラクターによる女性のためのヨガ教室です。
初心者の方でも安心して取り組める難易度の優しいヨガやストレッチで、心と体をリセット。デスクワークや日中同じ姿勢で過ごす時間が多い方にもおすすめの教室です♪ゆったりとした１時間を過ごして、ぐっすり眠る夜に繋げましょう★

対象：18歳以上の女性　20人
持ち物：運動のできる服装、水分補給用の飲み物、ヨガマット、マスク
※来館時は必ずマスク着用の上お越しください。
申込：11/10（水）18:30～申し込みを受け付けます。