開催日：2024年12月8日（日）
会場：千本プラザ 集会室
住所：沼津市本字千本1910-206
駐車場：87台（100円／時間）※千本プラザ利用者は2時間無料
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座るだけで基礎代謝アップ！
健康運動指導士の三船美也子さん指導による、バランスボールを使用した運動です。
運動の苦手な方でも、バランスボールに座ったり、弾んだりして健康的にスタイルアップします。
対象：18歳以上の方（高校生を除く）～概ね75歳以下
会場：千本プラザ 2階 集会室
定員：20人（応募者多数の場合抽選）
参加料：無料
持ち物：飲み物、タオル、運動できる服装
会場：千本プラザ 2階 集会室
定員：20人（応募者多数の場合抽選）
参加料：無料
持ち物：飲み物、タオル、運動できる服装
写真・動画
案内情報
会場、駐車場など
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- 開催日
- 2024年12月8日（日）
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- 開催時間
- 10:00～11:30
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- 会場
- 千本プラザ 集会室
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- 住所
- 〒410-0867 沼津市本字千本1910-206
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- 問い合わせ先
- 千本プラザ
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- 電話
- 055-962-3313
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- メール
- senbon-plaza@yr.tnc.ne.jp
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- 駐車場
- 87台（100円／時間）※千本プラザ利用者は2時間無料
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- 主催者
- 千本プラザ
地図・アクセス
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