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「コンディショニング」という言葉を聞いたことがありますか？
コンディショニングとは良い姿勢づくりと正しい動作パターンの獲得、体調をより良くすることを目的として行う「カラダを整える運動」です。
参加されたみなさん「カラダが軽く楽になった！」とおっしゃいます。カラダが整った気持ち良い感覚を体験してみませんか？！
実は、数々のトップアスリートもカラダを鍛える前に行っていますが、ダンベルなどを持って行うきついトレーニングではありません。カラダの調子を良くしたいのはアスリートだけでなく、痛みに煩わされることなく好きなことをして、健やかで快適な日常を送りたい方にとっても同じはず。
ではコンディショニングって何するの？という方。このプログラムに参加して体験してみてください。プログラムが終わったころにはきっと、「あっ、身も心も軽く、ラクになっている!!」という感覚を味わえると思います。
ではコンディショニングって何するの？という方。このプログラムに参加して体験してみてください。プログラムが終わったころにはきっと、「あっ、身も心も軽く、ラクになっている!!」という感覚を味わえると思います。
案内情報
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- 開催日
- 2023年12月9日（土）
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- 開催日補足
- 雨天決行
動きやすい服装
持ち物：水分、厚手のタオル
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- 開催時間
- 10:00～12:15
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- 会場
- 藤枝市若王子701-1
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- 住所
- 〒426-0014 藤枝市若王子701-1
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- 料金
- 2000円
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- 問い合わせ先
- 柏原大真［姿勢改善トレーナー］ しずおか姿勢改善ステーション
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- 電話
- 080-1586-1170（柏原）
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- 駐車場
- あり（蓮華寺池駐車場）
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- 公共交通
- バス：中部国道線「蓮華寺池公園入口」徒歩4分
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- チケット発売日
- 2023/10/30
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- チケット情報
- フジエダオンパク公式サイト
https://shizuoka-onpaku.jp/fujieda/program/2023231022470
または
080-1586-1170（柏原）
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- 主催者
- フジエダオンパク事務局
この情報は、現在のものです。開催時間、料金など掲載内容は変更されている場合があります。おでかけ前に主催者・施設にご確認ください。
- ★ご覧の皆さまへお願い！
- 記事内容が異なる場合はこちらまでご連絡ください。主催元に再度確認いたします。
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