【フジエダオンパク】カラダを整えるコンディショニング講座 12月2日［藤枝市］

体験＆教室

開催日：2023年12月2日（土）

会場：藤枝市若王子701-1

住所：藤枝市若王子701-1

駐車場：あり（蓮華寺池駐車場）

このコンテンツはイベント主催者の情報提供を基に発信しています。

写真・動画
案内情報

姿勢が変わると〝見える世界〟が変わる！

「コンディショニング」という言葉を聞いたことがありますか？
コンディショニングとは良い姿勢づくりと正しい動作パターンの獲得、体調をより良くすることを目的として行う「カラダを整える運動」です。
参加されたみなさん「カラダが軽く楽になった！」とおっしゃいます。カラダが整った気持ち良い感覚を体験してみませんか？！

実は、数々のトップアスリートもカラダを鍛える前に行っていますが、ダンベルなどを持って行うきついトレーニングではありません。カラダの調子を良くしたいのはアスリートだけでなく、痛みに煩わされることなく好きなことをして、健やかで快適な日常を送りたい方にとっても同じはず。

ではコンディショニングって何するの？という方。このプログラムに参加して体験してみてください。プログラムが終わったころにはきっと、「あっ、身も心も軽く、ラクになっている!!」という感覚を味わえると思います。

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会場、駐車場など

開催日

2023年12月2日（土）
開催日補足

雨天決行

動きやすい服装
持ち物：水分、厚手のタオル
開催時間

10:00～12:15
会場

藤枝市若王子701-1
住所

〒426-0014 藤枝市若王子701-1
料金

2000円
問い合わせ先

柏原大真［姿勢改善トレーナー］しずおか姿勢改善ステーション
電話

080-1586-1170（柏原）
駐車場

あり（蓮華寺池駐車場）
公共交通

バス：中部国道線「蓮華寺池公園入口」徒歩4分
チケット発売日

2023/10/30
チケット情報

フジエダオンパク公式サイト
https://shizuoka-onpaku.jp/fujieda/program/2023231022470
または
080-1586-1170（柏原）
主催者

フジエダオンパク事務局
外部サイト

https://shizuoka-onpaku.jp/fujieda/program/2023231022470
https://shizuoka-onpaku.jp/fujieda/