2025千本プラザ冬のイベント「坐禅とヨガ。～ｺｺﾛのﾘﾗｯｸｽとｶﾗﾀﾞのﾘﾗｯｸｽ～」［沼津市］

開催日：2025年12月6日（土）

住所：沼津市本字千本1910-206

駐車場：千本プラザ内駐車場(収容可能台数87台)1時間毎100円(利用者については2時間まで無料)

このコンテンツはイベント主催者の情報提供を基に発信しています。

心を無にする坐禅・・・。疲れた心と体をリフレッシュ

ヨガのトップインストラクターの窪田真帆さん指導によるヨガで体を整えたあと、三明寺の僧侶　大嶽雄泰さんより坐禅のやり方を教えていただきます。落ち着いた語り口でお坊さんの有難いお話を聞いて心も整えられます。
単発の講座となっているので、坐禅初めての方でも気兼ねなく参加できます！

対象:18歳以上の方
会場:千本プラザ　2階　集会室
定員:20人（応募者多数の場合抽選）
参加料:無料
持ち物:飲み物、汗拭きタオル、運動できる服装、ヨガマット（あれば）、靴下履き又は素足
　　　　※畳の部屋で行います

写真・動画

この情報は、2025年10月14日現在のものです。開催時間、料金など掲載内容は変更されている場合があります。おでかけ前に主催者・施設にご確認ください。