中央体育館　3ステップエクササイズ［静岡市葵区］

体験＆教室

開催日：2025年6月18日（水）、7月2日（水）、23日（水）

会場：静岡市中央体育館（アリーナ）

住所：静岡市葵区駿府町2-80

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3つのステップをベースに気軽に踊ってみませんか！

ダンスやエアロビクス未経験の皆さん、一緒に楽しみながら運動不足を解消しましょう！この教室は、かつてダンスが苦手だった講師が“やさしい3種類のステップだけ”で楽しく踊れるプログラムです。「上手に踊れないとちょっと恥ずかしいかも」と思っている方にこそ、ぜひご参加いただきたい教室です。有名な楽曲に合わせて全身を動かすことの楽しさと爽快感、辛くない有酸素運動をぜひ体感してみてください。この『3ステップエクササイズ』で、気持ち良さとともに自信も手に入れ、新しい一歩を踏み出してみませんか？

対象:18歳以上の人
定員:50人（各回）
受講料:500円（各回）
持ち物:水分補給のできるもの、体育館シューズ

予約は不要です。
当日、受講料500円持参でご来館ください。

受講生用の駐車場はございません。
近隣の有料駐車場をご利用ください。

※教室開始時刻の2時間前から教室開催中に静岡市南部に「大雨・暴風・洪水警報」のいずれか1つでも発表されている、または発表された場合は教室が中止となります。