
このコンテンツはイベント主催者の情報提供を基に発信しています。
地上30m!空中散歩~深海スカイエリア~で、駿河湾を眺めながら「朝ヨガ」
びゅうおで、空中散歩の朝ヨガ
8:45 受付開始
9:00〜9:45 ヨガ
10:00 びゅうお営業開始
【定員】25名
【持ち物】水分、タオル、寒さや暑さ対策
※ヨガマットはこちらで準備しますが、ご自身のマットをお持ち込みいただいてもOKです。
※当日は運動のできる服装でお越しください。
※更衣室はございません。びゅうお館内はお手洗いの設備はございません。沼津港や港口公園にてお手洗いをお済ませください。
朝ヨガは、眠っているあいだに優位になっている副交感神経を、交感神経と共にスムーズにスイッチを入れるために、朝の目覚めとしておすすめされています。
ヨガの深い呼吸を意識することで、朝の新鮮な空気を取り込み、すっきりすることができます。
自律神経が整えられることで、体が目覚め、頭がクリアな状態になるため、集中力アップや仕事の効率化が期待できます。
少しずつ身体を目覚めさせるような、身体のほぐしながら深呼吸をする朝ヨガ。
駿河湾を上から眺め、大自然を快適な空間で味わいながら、一日の始まりをヨガから始めませんか?
写真・動画
案内情報
会場、駐車場など
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- 開催日
- 2024年9月15日(日)
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- 開催時間
- 9:00~9:45
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- 住所
- 〒410-0867 静岡県沼津市千本1905-27
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- 料金
- 3500円(びゅうお入場料込み)
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- 問い合わせ先
- ヨガインストラクター富士山南麓チーム 事務局
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- 電話
- 080-1554-9724
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- メール
- mt.fuji.yoga@gmail.com
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- 駐車場
- 港口公園隣の、びゅうお駐車場が利用できます
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- チケット発売日
- 2024/09/01
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- チケット情報
- ヨガインストラクター富士山南麓チーム ピーテックス予約サイトにて
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- 主催者
- 主催:ヨガインストラクター富士山南麓チーム
地図・アクセス
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