静岡エンジョイフィットネス【2023年6月】［島田市］

スポーツ

開催日：2023年6月6日（火）、13日（火）、20日（火）、27日（火）

会場：ローズアリーナ軽体操室

住所：島田市1689

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夏に向けて理想の体を手に入れませんか？

毎週、フィットネスイベントを開催し、市民の基礎体力の向上により健康を促進しています。主な内容としては、「マシンを使わない自重トレーニング」「体の柔軟性を高める柔術講座」「頑張らない筋トレ〈体芯力〉」「ヨガで筋力アップを図るPowerYoga」を実施しております。「最近、体がたるんできた」「健康診断の結果が気になり始めてきた」「運動したいけど1人だと続かない」。そういった運動や健康に対してお悩みの方に向けて、運動の機会を提供しております。

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メール：info@shizuoka.fitness