イベント
2025年1月24日(金)
※イベントは終了しましたこのコンテンツはイベント主催者の情報提供を基に発信しています。
運動を始めたい方に最適!『ノルディックウォーキング』
ノルディックウォーキングは歩くのに膝や腰が不安な方や正しい歩行姿勢を身につけたい方、有酸素運動を導入したい方におすすめです!
自分の歩き方の癖や悪い姿勢で体を痛めてしまいます!
普段のウォーキングでも必要な正しい姿勢での歩き方をノルディックポールを使って練習します!
ポールが転倒を防止するので年配の方でも安心してご参加できます。
愛鷹広域公園の綺麗な自然を見ながら楽しく歩きましょう!
この情報は、現在のものです。おでかけ前に主催者・施設にご確認ください。
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