投稿[ 体験＆教室 ]静岡市葵区

エアロビクスTOヨガ教室（7/6）

2021年7月6日（火）

※イベントは終了しました

このコンテンツはイベント主催者からの発信です

筋力アップ！心肺機能の強化！脳トレ効果！が期待できます☆楽しみながら汗をかきましょう！
広々としたアリーナで音楽に合わせて思いっきり身体を動かした後は、ヨガで優しく心身をリラックス♪
エアロビクスもやりたい、ヨガもやりたい、どっちもやってみたい！！そんな方にぴったりな教室です。
元気いっぱいのインストラクターと一緒に夏の暑さに負けない身体を作りましょう☆1回ごとの参加ができる教室なので、お気軽にご参加ください。
■対象
18歳以上　50名程度
※医師から運動を止められていない方
■講師
（公財）静岡市体育協会　インストラクター
■持ち物
運動のできる服装、水分補給用の飲み物、ヨガマット（お持ちの方）、マスク、タオル

このイベントが行われる会場

静岡市北部体育館

誰もがのびのびと明るく楽しくスポーツができるよう利用者に提供しています。北部体育館でいい汗流してみませんか。

休館日
第1月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始（12月29日～1月3日）
利用時間
9:00～21:00

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