中央体育館　女性ヨガ教室＜7月開催＞［静岡市葵区］

体験＆教室

開催日：2022年7月8日（金）、15日（金）、22日（金）＜全3回＞

会場：静岡市中央体育館

住所：静岡市葵区駿府町2-80

駐車場：駐車場なし

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仕事や家事、育児など多忙に働く女性の皆さん。ヨガで心身を整えて、ゆっくり”自分時間”を過ごしてみませんか？

女性のみの教室なので周りを気にすることなく気軽にご参加いただけます。ヨガ初心者の方大歓迎！ゆっくり呼吸をしながら身体の凝りや疲れを和らげるポーズと、軽めのトレーニング要素を取り入れた内容をおこないます。”身体を癒す”至福の１時間にしましょう。（※講師は男性インストラクターとなります。）

持ち物：マスク、タオル、水分補給のできるもの、動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル
対象：18歳以上の女性12名（学生を除く）
講師：（公財）静岡市スポーツ協会インストラクター

※教室開始時刻の2時間前から教室開催中に静岡市南部に「大雨・暴風・洪水警報」のいずれか１つでも発表されている、または発表された場合は教室が中止となります。