投稿体験&教室 スポーツ ]静岡市葵区

北部体育館 やさしいエアロビクス教室

2022年7月7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木)<全4回>

※イベントは終了しました

やさしく簡単なエアロビクスを行います!リズムに合わせて動くのは好きだけど少し心配…という方も大丈夫☆
この教室では簡単なエアロビクスをインストラクターが丁寧に指導します。自分のペースでゆっくりとスタートしていきましょう☆音楽に合わせて身体を動かして、ストレスを発散☆有酸素運動で心肺機能を高め、持久力の向上を目指しましょう!
■対象
18歳以上 30名
※医師から運動を止められていない方
■講師
(公財)静岡市スポーツ協会 インストラクター
■持ち物
体育館シューズ、運動のできる服装、水分補給用の飲み物、マスク、タオル

案内情報

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  • 開催日
    2022年7月7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木)<全4回>
  • 開催時間
    13:30~14:30
  • 会場
    静岡市北部体育館
  • 住所
    〒420-0941 静岡市葵区松富4-14-1
  • 料金
    2000円(全4回分)
  • 問い合わせ先
    静岡市北部体育館
  • 電話
    054-255-6262
  • 駐車場
    139台
  • 公共交通
    しずてつジャストライン安倍線「中部運転免許センター入口」から徒歩3分
  • 外部サイト
    https://shizuoka-sports.or.jp/short_class/yasashi_earo_hokubu.html?f=ats

この情報は、現在のものです。開催時間、料金など掲載内容は変更されている場合があります。おでかけ前に主催者・施設にご確認ください。

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