開催日：2019年12月3日（火）
会場：親子サロン＆カフェNostal（ノスタル）
住所：静岡市清水区巴町12-5 ミウラビル1F
駐車場：なし（付近のコインパーキングをご利用ください）
このコンテンツはイベント主催者の情報提供を基に発信しています。
産後のココロとカラダを整える、子連れで参加できるヨガ教室です
ママたちの憩いの場、親子サロン＆カフェNostalにて子連れで参加できるヨガレッスンを開催します。
「産後ヨガでは骨盤と姿勢を整え、足腰を強化することで肩こりを緩和する！」をテーマにポーズをとっていきます。ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます☆
【こんな方にオススメ】
□産後、肩こりがひどくなった
□心身ともにリフレッシュしたい
□産後、姿勢が悪くなった気がする
□授乳でどうしても猫背になってしまう
□産後、体重や体型が戻らず悩んでいる
□産後、生理痛やPMSがひどくなってしまった
□以前から体の冷え・むくみが気になっている
□産後、肩こりがひどくなった
□心身ともにリフレッシュしたい
□産後、姿勢が悪くなった気がする
□授乳でどうしても猫背になってしまう
□産後、体重や体型が戻らず悩んでいる
□産後、生理痛やPMSがひどくなってしまった
□以前から体の冷え・むくみが気になっている
写真・動画
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赤ちゃんと一緒にゴロン♪骨盤も整えていきます -
肩こりの原因！肩甲骨を意識していきます -
産後は骨盤底筋を正しく回復させてくことが大切です -
立ちポーズで足腰を強化し、肩こりを緩和 -
案内情報
会場、駐車場など
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- 開催日
- 2019年12月3日（火）
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- 開催時間
- 11:15～12:15
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- 会場
- 親子サロン＆カフェNostal（ノスタル）
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- 住所
- 〒424-0829 静岡県静岡市清水区巴町12-5 ミウラビル1F
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- 料金
- 2600円（お得な月謝制度あり）
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- 問い合わせ先
- 産前産後整体・ヨガサロンyuj-ユジュ-
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- 電話
- 070-4490-0427
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- メール
- sanzensango.yuj2019@gmail.com
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- 駐車場
- なし（付近のコインパーキングをご利用ください）
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- 公共交通
- 会場は新静岡駅下車徒歩すぐの場所にあります
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- 主催者
- 主催：産前産後整体・ヨガサロンyuj-ユジュ- 大森典子
地図・アクセス
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