開催日：2025年9月2日（火）
会場：清水テルサ 5階和室
住所：静岡市清水区島崎町223番地
駐車場：清水テルサ専用の駐車場はありません。お車でお越しの方は近隣の有料駐車場をご利用ください。
このコンテンツはイベント主催者の情報提供を基に発信しています。
忙しい毎日に一時の癒しの時間を！自分の身体を見つめてリフレッシュしましょう！
妊娠、出産を経て女性の身体は大きく変化します。特に骨盤の開きや歪み、腹筋や骨盤底筋の筋力低下などの悩みは多く、それらの不調にじっくり向き合いたいけれど現実はなかなかその時間を作ることが難しい方が多いです。
日々、小さなお子様の育児を頑張られているママに向けて、この時だけは自分の身体と心をじっくり見つめる特別な癒しの時間を！産後の肥立ちを促進し、段階的に腹筋や骨盤底筋を鍛えていくことを目的とした産後の方向けのヨガクラスです。
【講師】滝澤 七瀬 ヨガ歴17年。2児の母。女性のあらゆるライフステージに合わせてヨガを指導。みなさんが楽しみながら体力・姿勢に自信を取り戻せるようアプローチしていきます！
【託児をご希望の場合】お子様の託児をご希望の方は清水テルサ1階「清水中央子育て支援センター」の一時預かりをご利用ください。1時間 800円、事前予約必要(TEL:054-355-3311)
【託児をご希望の場合】お子様の託児をご希望の方は清水テルサ1階「清水中央子育て支援センター」の一時預かりをご利用ください。1時間 800円、事前予約必要(TEL:054-355-3311)
写真・動画
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申し込み
案内情報
会場、駐車場など
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- 開催日
- 2025年9月2日（火）
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- 開催時間
- 10:15～11:00
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- 会場
- 清水テルサ 5階和室
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- 住所
- 〒424-0823 静岡県静岡市清水区島崎町223番地
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- 料金
- 730円
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- 問い合わせ先
- 清水テルサフィットネス
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- 電話
- 054-355-3113
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- メール
- k-omura@s-ppc.com
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- 駐車場
- 清水テルサ専用の駐車場はありません。お車でお越しの方は近隣の有料駐車場をご利用ください。
事前申し込み情報
- 応募期間
- 2025年7月1日～ 2025年8月26日
- 応募・参加要項
- ・生後 2ヵ月～2歳までのお子様がいるママ対象※2歳以上の場合はお問合せください
・お子様の同伴はできません
・定員30名※最小遂行人数7名、多数抽選
・申し込み方法は Web（https://terrsa.net/fitness_school/）のイベント専用申込フォームから
・申し込み締め切り（8/26）後、開催の有無等をご連絡いたします
地図・アクセス
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