サンウェルぬまづ心のトータルリラックス講座［沼津市］

開催日：2024年11月1日（金）、8日（金）

会場：サンウェルぬまづ４階　多目的ホール

住所：沼津市日の出町1-15

駐車場：立体駐車場の2F～3Fをご使用ください。

このコンテンツはイベント主催者の情報提供を基に発信しています。

アロマで嗅覚、ヒーリング音楽で聴覚を刺激しながら、心と身体を癒す講座を開催します。

この講座では、２日間にわたって『心の健康』を目的に、各分野のプロをお呼びしてアロマで嗅覚、ヒーリング音楽で聴覚を刺激しながら、瞑想やセルフリンパマッサージで心と身体を癒し、快眠・リラックス効果のあるバランスの良い食事についてや、心のケアの大切さ、心の元気とはなにかについて学びます！

対象：性別・年齢不問！全２回出席できる方
持ち物：タオル・水分補給用の飲み物・動きやすい服装（更衣室あり）

写真・動画

この情報は、2024年9月19日現在のものです。開催時間、料金など掲載内容は変更されている場合があります。おでかけ前に主催者・施設にご確認ください。