
このコンテンツはイベント主催者の情報提供を基に発信しています。
夏が近づき、薄着になる機会が増え、ボディラインが気になりはじめた方!ただ体重を落とすことを目標にするのではなく、太りにくい身体作りを学んで、健康的に引き締まった“魅せボディ”を目指しませんか?
この教室では、引き締めたい部分へのピンポイントのトレーニングのほか、背中やお尻周りの筋肉を重点的にトレーニングし、メリハリのあるボディラインを目指します。他の参加者の皆さんとコミュニケーションとりながらみんなで楽しく身体を動かしましょう!
当日は会場の駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーションの更衣室利用が可能です。学校・仕事帰りの方も荷物をロッカーへ預け、身軽な格好でご参加いただけます。更衣室内にはシャワールームもございますので、ご帰宅の前にぜひご利用ください。
18歳以上65歳まで 15人
※医師から運動を止められていない方
■講師
(公財)静岡市スポーツ協会 インストラクター
案内情報
会場、駐車場など
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- 開催日
- 2024年7月19日(金)
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- 開催時間
- 19:00〜20:30
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- 住所
- 〒420-0856 静岡県静岡市葵区駿府町2-80 中央体育館敷地内
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- 料金
- 500円※当日集金
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- 問い合わせ先
- 公益財団法人静岡市スポーツ協会
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- 電話
- 054-654-5151
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- メール
- なし
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- 駐車場
- なし
事前申し込み情報
- 応募期間
- 2024年7月2日(火)10:00~ 専用申込フォームより受け付けます※申し込み順
地図・アクセス
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