初心者ジョギング教室（1/28、2/4）

2021年1月28日（木）、2月4日（木）＜全2回＞

※イベントは終了しました

【2回1000円】ジョギング初心者さん大歓迎！正しいフォームを学び、駿府城公園内を一緒に楽しく走りましょう！: ジョギング初心者の方を対象とした教室です。走る前の準備運動から、ランニングフォーム、クールダウンまでお教えします。運動不足の解消やストレス解消、気分転換にいかがですか？おひとりでの参加はもちろん、ご家族・お友達と一緒に是非ご参加ください。
※駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーション内では必ずマスクの着用をお願いします。

応募期間: 2021年1月18日（月）～2021年1月27日（水）

■対象
20歳以上のジョギング初心者の方　10名
※医師から運動を止められていない方

■講師
（公財）静岡市体育協会　インストラクター

■当日のスケジュール
18:30～【受付】
・駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーション内のロッカーに手荷物を預けます。

19:00～【教室スタート】
・走る前の準備運動やランニングフォームを学び、実際に駿府城公園内をジョギングします。
最後はクールダウンを行い、走った身体を整えます。

～20:30【教室終了】
・駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーション内のシャワーで是非リフレッシュしてご帰宅ください。

■電話による事前申込（申込順）
※定員に満たない場合は当日参加も可能。当日申込む場合は直接静岡市駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーションへ電話をお掛けください。

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このイベントが行われる会場

駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーション

スポーツと交流のための新たな拠点が誕生！

休館日: 年末年始

利用時間: 7:00～21:00

駿府城公園: 徳川家康公が晩年を過ごした、静岡市を代表する駿府城公園

案内情報

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開催日

2021年1月28日（木）、2月4日（木）＜全2回＞
開催日補足

小雨決行、荒天中止※予備日2月18日(木)
※教室開始時刻の2時間前から教室開催中に静岡市南部に「大雨・暴風・洪水警報」のいずれか１つでも発表された場合は教室が中止となります。
開催時間

19:00～20:30
会場

駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーション，駿府城公園
住所

〒420-0856 静岡市葵区駿府町2-80（中央体育館敷地内）
料金

1000円（全2回）※当日集金
問い合わせ先

公益財団法人静岡市体育協会
電話

054-654-5151
駐車場

なし
公共交通

静岡鉄道「新静岡駅」から徒歩10分
ＪＲ東海道線「静岡駅」から徒歩20分
しずてつジャストライン「市民文化会館入口」から徒歩3分
外部サイト

https://shizuoka-sports.or.jp/facility/runstation.html?f=ats