投稿体験&教室 キッズ・ファミリー ]静岡市清水区

産後ママのための骨盤調整ヨガ

2019年12月3日(火)

※イベントは終了しました

赤ちゃんと一緒にゴロン♪骨盤も整えていきます

赤ちゃんと一緒にゴロン♪骨盤も整えていきます
産後のココロとカラダを整える、子連れで参加できるヨガ教室です
ママたちの憩いの場、親子サロン&カフェNostalにて子連れで参加できるヨガレッスンを開催します。
「産後ヨガでは骨盤と姿勢を整え、足腰を強化することで肩こりを緩和する!」をテーマにポーズをとっていきます。ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます☆

【こんな方にオススメ】
□産後、肩こりがひどくなった
□心身ともにリフレッシュしたい
□産後、姿勢が悪くなった気がする
□授乳でどうしても猫背になってしまう
□産後、体重や体型が戻らず悩んでいる
□産後、生理痛やPMSがひどくなってしまった
□以前から体の冷え・むくみが気になっている
  • 肩こりの原因!肩甲骨を意識していきます

    肩こりの原因!肩甲骨を意識していきます
  • 産後は骨盤底筋を正しく回復させてくことが大切です

    産後は骨盤底筋を正しく回復させてくことが大切です
  • 立ちポーズで足腰を強化し、肩こりを緩和

    立ちポーズで足腰を強化し、肩こりを緩和

このイベントが行われる会場

親子サロン&カフェNostal(ノスタル)

子育てを孤育てになんてしない、子育てを共有できる場所であり、楽しく快適で健やかな育児をすべてのお母さんにお届けします。

定休日
土・日曜日、祝日(※不定期で土曜ランチあり)
レンタルスペースは不定休
営業時間
11:30〜13:30

案内情報

このイベントの地図や情報を
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  • 開催日
    2019年12月3日(火)
  • 開催時間
    11:15~12:15
  • 会場
    親子サロン&カフェNostal(ノスタル)
  • 住所
    〒424-0829 静岡市清水区巴町12-5 ミウラビル1F
  • 料金
    2600円(お得な月謝制度あり)
  • 問い合わせ先
    産前産後整体・ヨガサロンyuj-ユジュ-
  • 電話
    070-4490-0427
  • メール
    sanzensango.yuj2019@gmail.com
  • 駐車場
    なし(付近のコインパーキングをご利用ください)
  • 公共交通
    会場は新静岡駅下車徒歩すぐの場所にあります
  • 主催者
    主催:産前産後整体・ヨガサロンyuj-ユジュ- 大森典子
  • ホームページ
    https://www.sanzensango-yuj.com/
  • 関連サイト
    http://nostal-2014-10.com/

この情報は、2019年11月25日現在のものです。開催時間、料金など掲載内容は変更されている場合があります。おでかけ前に主催者・施設にご確認ください。

★ご覧の皆さまへお願い!
記事内容が異なる場合はこちらまでご連絡ください。主催元に再度確認いたします。

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