ローフードの先生登場！
ちょっと前のブログで紹介した 『ローフード』 blog.shizuokaonline.com/shiozawa//031115.html
生で食べて、食品の酵素をたっぷり摂りましょう！という食事法です。
きょうはスタジオに、その時の先生 大塚麻由美さんに来ていただき、お話をうかがいました。
短い時間で、『ローフード』について、充分には伝えられなかったと思いますけど、興味は持っていただけたかなぁ？
年末年始、暴飲暴食するこの時期に、ちょっと『ローフード』の知識があると、いいかもしれません。
ローフードは、健康にも美容にもいい！って、大塚さんを見ているとわかりますよね！
まずは、ローフードの体験講習 に参加してみることをおすすめします。
お料理を実際にいただきながら、勉強できます。 とっても美味しくって、ボリュームもあってびっくり！
★ ｆｏｏd studio Anne?Duex www.anne-duex.com/
静岡市葵区七間町１７?９ TEL：０５４?２２１?５００６ ★
コメント (2)
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朝から生のフルーツって目覚めによさそうですね。 ローフードと、スローフードと なにか勘違いしちゃいそうです?苦笑
それから、かなり寒くなってきたので、ラジオショッピングでやってた、☆スペースダウンシート「ポカポカくん？」でしたっけ、買ってみようかな?と思ってるところです…(^-^;
→「ピョンキー」さん
朝のフルーツ＆生野菜、なんだかいい気がする?！って、しばらく実行した人が言っていました。
私の場合、フルーツも生野菜も食べますけど、ご飯もお茶も卵もお魚も摂っちゃうんです?。
そうなると、“ローフード”の定義からは外れてしまいます。。。
きまりを守るのは、なかなか大変ですね。