ピラティスのレッスン
昨日、番組終わりで久しぶりにピラティスのレッスンに行ってきました。
久しぶりというか、数ヶ月ぶりです(^^ゞ
レッスンに行ったら、スタジオの景色が変わっている！
マシーンがたくさんになっていました!(^^)!
以前は、このような筋肉養成ギプスみたいなバネのついたマシーンだったのですが・・・・
新しく、こんなたわしのような物体が！
これは、ファジーという羊毛でできた足をかける輪なんです。
このマシーンを使ってレッスンをすると、こんな感じ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
と写真を載せたい所ですが、とても載せられる姿ではありません(^^ゞ
効果は未知数、無限大？？？
先生、そしてブログを見てくださっている皆様
なが〜い目で見てくださいね。ペコリ
Ｐ、Ｓ いつも運動系のしめはこのフレーズですいません(^^ゞ
