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一本歯下駄で繋がる輪 #一本歯下駄 #ランニング #宮崎要輔 #中村友梨香

しずおか市町対抗駅伝 掛川チームは、

練習に「一本歯下駄」を取り入れています。

子供達の1500mのタイムがいきなり20秒アップなど、

かなりの成果を出しているとか。

私も 大の一本歯下駄好きだと番組で言ってきましたが、

ついにその掛川で 一本歯下駄を縁に集合が実現しまして

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一本歯下駄を愛する者たちの会が開かれました。

一本歯下駄をはく事で体の感覚が目覚めると実感している人たちが

(あくまで個人の感想です)トレーニング方法などを

語り合いました。

一本歯下駄とスポーツ理論と組み合わせた

「GETTA」の開発者で

ボクシングやサッカーの日本代表クラスの選手の

トレーナーも務める宮崎要輔氏、

掛川を一本歯下駄で盛り上げようと奮闘する

棒村航一氏、

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さらに 見覚えのある方も多いのではないでしょうか、

北京オリンピック 女子マラソン日本代表の

中村友梨香選手!

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牧野も「勝手に 一本歯下駄を広める会 静岡支部長」として

気持ちがふるい立ちました。

中村選手いわく、「最新のランニングシューズを

使っていても、その機能を生かせていない足の動かし方を

している人が多い。まず一本歯下駄で 正しい足の着き方

を覚えてから最新シューズを履けば効率よく走れる」との

事。

現代は 人間の苦手な部分をカバーする為に

靴も進化していますが、その為に 人間が本来

持っている感覚が鈍っていっているという側面もあると思います。

あえてアンバランスな一本歯下駄を使う事で

感覚をよびおこすのですね。

一本歯下駄を使った独特のストレッチ方法も試しながら

夜は更けていくのでした。レッツ、一本歯下駄!

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