ストレッチ専門店とは ＃アナウンサーの心得 ＃健康マニア
アナウンサーになった時の研修で
「アナウンサーたるもの、話が出た時に
何でも対応できるよう
一通り経験しておけ」。
と大御所アナに言われたのは、いまだに
記憶に残っていて、なるべく
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2017年11月
2017年11月 4日
2017年11月 5日
15年ぶりにボルダリング ＃ボルダリング ＃義村萌
久しぶり、実に
１５年ぶりにボルダリングに挑戦しました。
静岡市のネットカフェに
ボルダリング場がオープンしたというので
行ってきました。
2017年11月 3日
アナウンサーの技「新聞の速読効果」がスゴい！
原稿を読む時に気をつける事は何ですか？
と見学の小学生からよく質問を受けます。
「事件事故の背景をしっかり理解した上で
読む」などの心構えも大事ですし、
技術的な面でも気をつける事があります。
テクニカルな点でいいますと、
2017年11月 8日
2017年11月 1日
2017年11月 2日
2017年11月14日
人生で大事な「あいうえお」
夜、突然開催された勉強会。
高校教師、Jリーガー（エスパルス村田選手）
理学療法士、家を販売する経営者、私という
変わったメンバー構成です。
体の鍛え方から、人生で大切な事まで
話は及びましたが、盛り上がったのが
人生で大事な「あいうえお」でした。
あ・・・愛
い・・・命
う・・・運
2017年11月 6日
2017年11月 7日
2017年11月10日
血管年齢若返り作戦の結果は ＃健康マニア
どうも、健康の為なら死んでもいい
牧野克彦です。
１日の始まりは、白湯かごぼう茶。
寝る前に「えごま油 OR アマニ油
を少量」がルーティーンです。
さて、そんな成果を測ろうと
血管年齢測定をしてきました。
近所の郵便局でやってくれたので無料！ラッキー！
たまには客観的に数値化しておく事が
健康マニアであり続ける為のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝに
つながりますね。
2017年11月16日
2017年11月13日
2017年11月20日
2017年11月22日
【衝撃】高校時代の陸上日誌に記された過去
駅伝シーズン、私もしずおか市町対抗駅伝の
実況資料作りに追われる日々です。
そんな中、私が陸上競技部だった高校時代に
つけていた練習日誌を発見。
この１冊に、汗と涙の青春時代が詰まっている。
自主的に日誌をつけるなんて我ながら偉いじゃないか！
中村俊輔選手もサッカーノートをつけていたと
いうし、やはり大成するにはノートをつけないとな！
どれどれ、どんな事を書いていたのか・・。
2017年11月21日
今季初！
「季節のものを食べると
元気になる！」ので
店に入って旬のメニューがあれば
なるべくそれを選ぶようにしています。
これも健康マニアとしての心得。
カキフライ。
まだやや小ぶりだけど...とお店の方が言っていたけど
2017年11月23日
2017年11月25日
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