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ジュビロサポーターズマガジン

明日発売になるジュビロの

サポーターズマガジン

「放送席からひとこと」

 私のコラムを

   載せて頂きました。

ありがたや~。

sapomaga.jpg

今回はサッカーの放送席の事と

 名波浩監督について記しました。

名波監督は なにげない行動にも

全て意味のある事をしている方だと

      私は見ています。

例えば

練習終了後、

監督は いつも ゆったりしたペースで走っています。

私は 高校時代、陸上部に所属し、

中長距離を走っていたのですが、

激しい練習の前後に ゆっくりペースで3キロほど

チームメイトと

話しながら走っていたのを思い出しました。

その時間は

個人競技である陸上のチームにとって

 短くも濃厚なチーム内コミュニケーションの時間でした。

この時間に新しい練習メニューなどの

アイデアが出てきたりと、

  チームに新しいものを生み出す

       事ができました

健康マニア的に考えると

「ゆっくり走り」は 血流もよくなり、

激しい練習の後のリラックスで

副交感神経が優位に動き出し、

 脳も活性化するのではないかと。

時には 番記者も一緒に走っている

名波監督の練習後のジョギング。

チーム内外のコミュニケーション、

次へのアイデアを生み出すのに

  大変重要な時間であるのだろう

         と思います。

「ゆっくり走り」や「ウォーキング」にも

今 流行りのマインドフルネス、瞑想と

 同じような効果があるんじゃないかなぁ

  個人的には思っています。

資格マニアでもある私、

 スポーツの見方を変えようと

先日、メンタルトレーニングの資格を

 一つとりまして

    こんな事ばかり考えております。

サポマガには別の話を書きました。

名波監督のスペシャルインタビューは

シーズン中の思考が事細かに

  書かれていて

    内容が濃いですよ!明日発売です。

【苦しい時こそ乗り越えたら喜びも大きい

  これは人生の醍醐味 名波浩監督】

コメント (2)

小学校のときに、サッカー部と、陸上部に入っていたことがあります
サッカー部の練習は、キャプテン翼を見ること
まだまだ、サッカー人気が低いときでした
選手の皆さんは、やはりキャプテン翼を見たのでしょうか?
キャプテン翼の影響でサッカーを始めたのでしょうか?
今度、聞いてみてください

キャプテン翼を読んだことがないというプロサッカー選手はほぼ見た事がないくらい、みんな一度は読んでいますよ!

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