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喉の痛み対策

この時期、寒暖差が大きく体調を崩しやすい
季節です。

喉の調子が命のアナウンサーは
それぞれ 喉の痛み対策をとっています。

プロポリスの飴が手離せない、という
人もいれば、
ショウガ湯を飲んで 喉の調子を整えている人もいます。

私は

最近は 
パイナップルジュースにはまっています。

一説によると パイナップル100%ジュースには
喉にいい成分がたっぷり含まれているのだとか。

これは意外でした。

半信半疑で飲んでみた所、
私にはこれが合っているようで

パイナップルジュース と ショウガ飴、
携帯式の加湿器を併用して
この時期を乗り切ろうと思っています。

皆さんも体調、しっかり整えて
季節の変わり目を乗り切ってくださいね。

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牧野アナブログ イキナリ

SBSアナウンサー牧野克彦のオフィシャルブログです。

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