骨盤取材中
こんにちは。ご無沙汰しております。
今、イブニングeyeの取材で
骨盤についてあらゆる本を読んでいます。
私は 絶対に歪んでない、という自信があったのですが、
右前方に歪んでいました。
整骨院で聞いた話では、
日本人は、骨盤の右側が前方に歪んでいる人が多いようです。
生活習慣となっている日々の動作、
見直してみると、左右非対称の動きがなんと多いことでしょう。
明日は 朝から、自分の動きの非対称をチェックしてみる事にします。
骨盤特集は、来週火曜日のイブニングeye １６：４５～、チェックしてください！
骨盤のゆがみのチェック、矯正方法についてお伝えします。