テーマ ： 清水エスパルス

体と頭に刺激　Ｊ１清水が高齢者向け運動教室

　Ｊ１清水エスパルスの６５歳以上を対象にした運動教室「ハッピーシニアプロジェクト」がこのほど、富士市久沢のエスパルスドリームフィールド富士で開かれた。市内の１１人が特別ルールを交えた競技に挑戦し、心地よく体を動かした。

　参加者は両手を交差して投げるお手玉や、リレー方式で行うチーム対抗の三目並べなど多彩な競技を体験した。慣れない動きに苦戦する参加者が続出した。走ってはいけないウオーキングサッカーでは足元のボールと仲間の動きを見ながら、懸命にパスコースを探した。
　松永芳美さん（７６）は「簡単そうに見えて難しい動きが多く、新鮮だった」と笑顔をみせた。
　同教室は高齢者の健康づくりを目的にエスパルスが静岡市などで実施している。富士市では初めて開催した。

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