番組で紹介したレシピ

豚肉の十和田焼き風

材料

豚バラ肉
200g
焼肉のタレ
大さじ2
玉ねぎ
200g
ごま油
小さじ1
はちみつ
小さじ1
炒りごま(白)
小さじ1/2
豚肉の十和田焼き風

作り方

1.
焼肉のタレと合わせ冷凍した豚バラ肉、ごま油、くし形切りした玉ねぎをフライパンに入れ火にかける。
2.
蓋をして、中火で3分蒸し焼きにする。
3.
蓋を取り豚肉をほぐしながら炒める。
4.
玉ねぎがしんなりしてきたら、はちみつを入れ混ぜる。
5.
皿に盛り、炒りごまをかけたら完成。

豚バラ肉の彩り野菜炒め

材料

豚バラ肉
200g
焼肉のタレ
大さじ2
冷凍ブロッコリー
8個
ミニトマト
6個
オリーブオイル
小さじ1
豚バラ肉の彩り野菜炒め

作り方

1.
ミニトマトを半分に切る。
2.
オリーブオイルを引き、フライパンに焼肉のタレと合わせ冷凍した豚バラ肉の上に冷凍ブロッコリー、ミニトマトを乗せ、火にかける。
3.
蓋をし中火で4分蒸し焼きにする。
4.
蓋をとって豚肉をほぐしながら炒める。
5.
皿に盛り完成。

スパゲティグラタン

材料

日清フーズ「マ・マー THE PASTAソテースパゲティナポリタン」
ホワイトソース
100g
とろけるチーズ
50g
パセリ
小さじ1
マ・マー THE PASTAソテースパゲティナポリタン
マ・マー THE PASTA
ソテースパゲティナポリタン
スパゲティグラタン

作り方

1.
ナポリタンをパッケージに記載の時間温める。
2.
加熱皿にナポリタンを入れ、その上にホワイトソースと、とろけるチーズ、パセリをかける。
3.
オーブントースターに6分ほど入れ、チーズに焼き色がついたら完成。

カルピス®のシャーベット

材料

牛乳
200ml
カルピス®
100ml
冷凍マンゴー
80g
冷凍ブルーベリー
40g
ミント
適量
カルピス®
カルピス®
カルピス®のシャーベット

作り方

1.
保存袋に牛乳、カルピス®、冷凍マンゴー、冷凍ブルーベリーを入れて冷凍室へ入れる。
2.
1時間くらいしたら一度揉み、そしてまた冷凍室へ。
3.
その後1時間ほど凍らせ、手で揉み、器に出したら完成。

夏の食材トマトを使ったトマトだれギョーザ

材料

ギョーザ
または生姜好きのためのギョーザ 1袋
トマト
1個
<たれ>
しょうゆ
大さじ1
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
豆板醤
小さじ1/2
おろしにんにく
小さじ1/2
こしょう
適量
ギョーザ
ギョーザ
夏の食材トマトを使ったトマトだれギョーザ

作り方

1.
冷凍ギョーザをパッケージの表示通りに調理する。
2.
トマトは1cm程度の角切りにする。
3.
切ったトマトをボウルに入れ、調味料を合わせたたれを全部入れて混ぜる。
4.
焼き上がったギョーザに3のトマトのたれをかければ完成。