【パンパカくんへん】
パンパカパンツ パンパカパンツ パンパカパンツのえかきうた(パン!)
さぁ、いってみよう!(いってみよ~!)
おっきな おさらに めだまやきのっけて ハートわくわく(わくわく) おにぎりにぎって まめでっぽー(まめでっぽー)
ながぐつはいたら ぐるんとまわってレッツゴー! おいけをまわって はしごをのぼって おやつはドーナツ はんぶんこ
あれ?パンツはいてない…(きゃはっ!)
わすれちゃいけないパンツをはいて パンパカパンツ パンパカパンツ パンパカ パンパカ パンパカ パンパカパンツ!
【プーニャンへん】
パンパカパンツ パンパカパンツ パンパカパンツのえかきうた(ぷー!)
今日はプーニャンだよ、いってみよう!(おー!)
おっきな おもちが ぷーっとふくれて ちっちゃく ぷくぷく(ぷくぷく) もひとつふくれて ぷぅー(ぷぅ!)
おまんじゅうをわったら あんこがたっぷり おいしそう!(おいしそー!) おまめがひとつに マシュマロふたつ さんかくチョコもたべちゃおう
あれ?おひげわすれてる… (いやーん!)
わすれちゃいけない おひげをかいて プップププー プップププー プーニャンができちゃった