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サラダバーで計り食べ!ご飯300グラムって、どのくらい?計測実食による成長期のジュニアアスリート栄養講座 in かつ銀 〜にしはらグループ×みしまジュニアスポーツアカデミー~

株式会社にしはらグループは、三島市主催「ジュニアアスリートスポーツ栄養講座」に協賛し、2026年8月25日(火)14時から、かさねとんかつ「かつ銀」三島北上店を貸し切って体験型講座を開催します。

参加するジュニアアスリートは、自分に必要な食事量を学び、サラダバーなどの料理をスケールで実際に計量。「はかる・たべる・かくにんする」を通して、普段の食事量や成長期に必要な栄養への理解を深めます。保護者も参加し、家庭での食事づくりに役立てます。講師は、かつ銀の「スマートミールメニュー」を監修した管理栄養士・公認スポーツ栄養士の中野ヤスコ氏。

試合前には一般的に推奨されにくい揚げ物や肉料理についても、食べ方や組み合わせを工夫する実践的な食育ポイントを伝えます。飲食店を学びの場として活用し、成長期の選手が自身の身体と食事を結び付けて考える機会を提供します。

※こちらは企業によるリリースです。

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