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座禅に集中、児童ら自分と向き合う 湖西・龍谷寺

(2019/8/26 08:20)
座禅に取り組む参加者=湖西市新居町の龍谷寺
座禅に取り組む参加者=湖西市新居町の龍谷寺

 湖西市新居町の龍谷寺で25日、夏休み親子座禅会が開かれた。地元の親子連れら約50人が参加し、自分の心と静かに向き合う時間を過ごした。
 参加者は谷和憲住職(54)から呼吸と姿勢を整え、心を落ち着けるように指導を受けた。薄目を開け、座布団の上で座禅に挑戦。姿勢が崩れてくると、「警策(きょうさく)」と呼ばれる棒で背筋を伸ばすように促された。
 15分間の座禅に取り組んだ後、谷住職は「座禅は家でもどこでもできる。座禅を通じて我慢を身に付けてほしい」と呼び掛けた。
 

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