パルちゃんと「しぞ~かでん伝体操」 J1清水が動画制作

 サッカーJリーグ1部(J1)清水エスパルスはこのほど、マスコットキャラクター「パルちゃん」による静岡市版介護予防体操「しぞ~かでん伝体操」の解説動画を制作した。クラブの公式ホームページとツイッターに掲載している。

パルちゃんが「しぞ~かでん伝体操」の手本を示した動画の一場面
パルちゃんが「しぞ~かでん伝体操」の手本を示した動画の一場面

 新型コロナウイルスの感染拡大で外出機会が減っている高齢者に行ってもらうのが目的。全12種類の体操のうち、尻と太もも、すねの筋力を強化する2種類を紹介。パルちゃんがゆっくりとした動作で手本を示した。完全版の動画が掲載された市のホームページも案内し、実践を呼び掛けている。

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