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「トランポウオーク」軽快に 島田でイベント

(2019/6/12 08:18)
楽しみながら体を動かす参加者=島田市の総合スポーツセンターローズアリーナ
楽しみながら体を動かす参加者=島田市の総合スポーツセンターローズアリーナ

 島田市スポーツ推進委員会はこのほど、市民の健康増進に向け普及を進めるスポーツ「トランポウオーク」の体験イベントを同市の総合スポーツセンターローズアリーナで開いた。
 トランポウオークは直径約85センチのミニトランポリンの上で足踏み運動を行うスポーツ。硬い地面を歩くのに比べて足腰への負担が少なく、正しい姿勢を維持する筋力の向上が期待できる。
 参加した約350人は推進員の動きを手本に軽快に体を動かした。音楽に乗せて手をたたいたり、元気に声を出したりして楽しみながら汗を流した。
 市は2008年から普及活動を続けていて、体験イベントは今年で10回目を迎えた。

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