恵みのごちそう、野菜ごはん【藤枝・焼津 野菜特集6選】

毎月テーマを決めて、藤枝・焼津エリアのグルメ情報をお届けしています。夏の終わりに近づきつつも、まだまだ続く暑い日々。そんな時はぜひ、自然の味でホッとひといき！今月はシャキッと元気をもらえる野菜料理たちをご紹介します。

※価格は全て税込です
※掲載内容は取材時(8月上旬)のものです
※コメ価格、店舗情報は変更となっている場合があります

【cafe LUfuS（ルーファス）】栄養バランスの良さを叶える、健康ランチ

パーソナルランチ 大豆ミートのベジタコライス+フリードリンクセット　2,200円（料理単品 1,760円）

全5種あるメイン料理のうち、とにかくたくさんの野菜を摂りたい時は、こちらがおすすめ。栄養たっぷりの十六穀米へ、スパイシーで旨味抜群のタコス大豆ミート、みずみずしい野菜、濃厚なチーズが合わさり、ひとくちごとに満足感のある食べごたえ。身体に馴染むこの一皿に加えて、季節の野菜を使った種類豊富なデリや、スープ、パンをビュッフェ形式で自由に楽しめるのも、美容複合施設内にあるカフェならではの嬉しい提供スタイル。

＜DATA＞
■cafe LUfuS（ルーファス）
住所：藤枝市小石川町1-7-34
電話番号：054-639-5513
インスタグラム：@lufus.fujieda
営業時間：11:00～16:00（L.O.ランチは14:00）
定休日：月曜日（祝日の場合は営業）・年末年始・不定休あり
駐車場：40台
 

【La Papi-ge（ラ・パピージェ）露地栽培バジルの香り高さを楽しめるのは今だけ

夏季限定ピッツァ ジェノバ！! ランチ（ドリンクバーつき）　1,680円／ディナー（単品） 1,480円 ※9月下旬頃まで提供予定

軽い食感のナポリピッツァ生地が持つ塩気に、無農薬バジルをふんだんに使った自家製バジルペーストとイタリアンモッツァレラチーズのコクがほどよいアクセント。このひとくちをより彩るのは、旬の緑物野菜にトマト、そしてジャガイモのきたあかりといったトッピングの数々。薪窯焼きの香ばしさからイタリアの風を感じよう。

＜DATA＞
■La Papi-ge（ラ・パピージェ）
住所：藤枝市若王子1-2-19
電話番号：054-645-2819
インスタグラム：@lapapige
営業時間：ランチ11:00～14:00（L.O.）／17:00～22:00（L.O./ピッツァ 21:00）／土・日・祝のみ喫茶タイムあり→14:00～15:00（L.O.）
定休日：火曜日
駐車場：11台

【博多天ぷら専門店 織田】薄衣の博多天ぷらで素材の味をしっかりと堪能

野菜天ぷら定食（惣菜取り放題つき）　1,150円

さつまいも、かぼちゃ、たまねぎ、茄子の定番野菜に、他5種の季節野菜を合わせた全9種の野菜天ぷらを楽しめる一食。サクッと軽い衣の食感のあと、火の通った野菜が持つ甘味をじっくり味わうことができ、ヘルシーな満足感をも得られる。赤だしの汁もの、小皿で楽しめる各種惣菜など、充実した品数も大きな魅力。

＜DATA＞
■博多天ぷら専門店 織田
住所：藤枝市水上210-34
電話番号：054-639-9988
インスタグラム：@hakatatenpura_oda
営業時間：10:10～14:45（L.O.） 金～日・祝は16:30～19:45（L.O.）も営業
定休日：不定休（インスタグラム参照）
駐車場：10台

【そば屋 案山棒（あんざんぼう）】勢いよくすすって涼を味わう、夏の一杯

夏季限定 揚げなすの冷やおろしそば　1,700円 ※10月頃まで提供予定

山形産と北海道産の蕎麦粉を石臼挽きで自家製粉し、その日使う分だけを蕎麦打ち。打ち立ての喉ごしの良い蕎麦がまとったダシの味わいの中に、かえしの塩味、素揚げ野菜の甘味が溶け込み、後味はどこまでも爽やか。朝7時からの‟朝そば”でも注文できるため、1日のはじまりをさっぱり彩ってみてはいかが？

＜DATA＞
■そば屋 案山棒（あんざんぼう）
住所：焼津市大住99
電話番号：054-627-7222
インスタグラム：@ansanbow
営業時間：7:00～9:00（L.O.）／11:30～14:30（L.O.）／17:00～22:00（コースのみ/要予約）
定休日：月、火曜日（祝日は営業）
駐車場：20台

【中華 雷心（らいしん）】ごはんが進む！親しみ深い町中華の野菜料理

野菜炒めセット（ごはん・漬物・小鉢・スープつき）　900円

もやし、ニンジン、キャベツ、タケノコ、キクラゲ、豚肉など、豊富な具材が生み出す豊かな食感によって飽きのこない定番メニュー。醤油と塩胡椒というシンプルな味つけだからこそ、野菜それぞれの風味と豚肉の旨味が際立ち、食べ進める箸が止まらなくなるはず。飾らない中華の美味しさを楽しんで。

＜DATA＞
■中華 雷心（らいしん）
住所：焼津市三ケ名1461-1
電話番号：054-626-6781
営業時間：11:00～14:00（L.O.）／17:00～20:30（L.O.）
定休日：火曜日
駐車場：店舗前2台・共用Pあり

【長峰製茶 花カフェ】ほどよいスパイシーさが心地良い、野菜満載カレー

花カフェカレーセット（サラダ・珈琲つき）　1,330円

じっくり煮詰めて深みを引き出したビーフカレーは、40種ものスパイスが香る本格派。甘みが引き出された素揚げ野菜と、塩麹のやさしい風味をまとったキャロットラペがこの一皿にさらなる彩りと食感を添える。爽快で奥深いコクのある味わいをターメリックライスと共に楽しみつつ、おいしく活力を養おう。

＜DATA＞
■長峰製茶 花カフェ
住所：焼津市三和60
電話番号：054-625-1251
インスタグラム：@nagamineseicha.miwa
営業時間：9:30～17:00（L.O./食事15:00・かき氷16:00）／物品販売 18:00まで
定休日：年中無休
駐車場：50台

出典：新聞購読者のための地域情報誌「むるぶ」