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BuddyBoxクッキング

07いわしの巾着焼き

BuddyBoxのアイテムを使って、ご家庭で楽しめるレシピを紹介。
いわしを軽くほぐしてボロネーゼソースと合わせ、ピザ用チーズと一緒に巾着の中に詰めます。青ネギで口を縛り、そのままフライパンで焼きます。油抜きは不要です。

■ 材料(2人分)

  • いわしで健康(みそ味)    ・・・ 1袋 ※
  • タスマニアビーフのボロネーゼ ・・・ 1袋 ※
  • ピザ用チーズ         ・・・ 適量
  • 油揚げ            ・・・ 2枚
  • 青ネギ            ・・・ 4本

  BuddyBoxに含まれています

材料と完成写真

完成写真
※画像はイメージです。

作り方

POINT!

巾着の中にカルシウムがたっぷり!お弁当にもおすすめです。

INFORMATION

食の備蓄 定期宅配サービス BuddyBox(バディーボックス) 好評発売中!

家族が笑顔でそろったら…。
この機会に、ご家庭の食の備蓄を見直してみませんか?

食の備蓄 定期宅配サービス

いざというときのために、日常で使う食材や非常用の食料品を買い置きし、普段の食事で食べた分を買い足していくというのがローリングストック。「食べたら買い足す」を繰り返すので、賞味期限切れが起こりにくいのが特徴です。そのローリングストックの考え方を生かした「食の備蓄」が、BuddyBox。1人3日分の備蓄食を半年に一度自宅まで届けるという、静岡新聞SBSとマックスバリュ東海の新たなサービスです。

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バディーボックス

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