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中村こずえのfeel so good!中村こずえのfeel so good!

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2013年4月

2013年4月25日 15:15

スクーピータウンレポート

2013.4.25 「オススメの本!」 キャスタードライバー山本真衣

今日は、静岡市駿河区東新田にあります、「吉見書店 長田店」に行ってきました。

なぜ生きる.jpg

広々としていて、ポップがかわいらしい店内です。

サーティーワンアイスクリームもあります★

なぜ生きる (5).jpg

すごい!! 

目を楽しませてくれますし、コミックはここの下にあると、わかりやすかったです!

なぜ生きる (6).jpg

今日は、吉見書店 長田店、資格担当の山本まり子さんオススメの本を

紹介していただきました。

なぜ生きる (3).jpg

 1万年堂出版の「なぜ生きる」!!

12年前に発行された本なんですが、今年に入ってビックリするぐらい売れています★

幸福とは何か? 人生とは何か? と1度は考えたことありませんか!?

そんな誰もが抱く疑問に、

精神科医と哲学者の異色のコンビが答える本になっています。

すごく考えさせられ、生きる希望が見えたという方も少なくないそうです。

 

この「なぜ生きる」 SBSラジオで毎週土曜日、午前5時45分より

朗読番組を放送中です。

 

ぜひ、手にとって読んでみて下さい。朗読番組もお聞き下さい。

 

2013年4月25日 10:00

スクーピータウンレポート

★4.24(Wed) スギドラック 池田店 杉本かよ ★

 

今日は、静岡市駿河区にある、スギドラックに行ってきました★

池田店は、店内が広いのでお買い物がしやすく、品揃えが豊富なので自分の好きなものを購入することが出来ます♪♪

sugiyakkyoku sakuraisann (1).jpg

 

スギドラックには、スギ薬局グループのポイントカード、スギポイントカードがあります。 このポイントカードを持ってる方が1000万人を超えたそうです!!

このポイントカード会員突破記念といたしまして、千客万来セールを開催するそうです!!

感謝価格のものが盛りだくさんだそうです!!

まず。。。池田店では、カロリーメイトが128円!!!!! 安い!!!

sugiyakkyoku sakuraisann (2).jpg

このほかにも、色々なものが特別価格です!! ビックリ★

 

そして、このほかにもポイント景品交換キャンペーンを開催しています。

スギ薬局の管理栄養士さんが監修した、健康・キレイ・スイーツがあります。

パウンドケーキ・ヘルシーロールケーキ・発芽玄米ムースなどがあります。

このほかにも、焼肉セットやマグロの生ハム、満腹グルメセットなどもあります。

そして、限定の交換品といたしまして、ティファールのコンパクトミキサーなどいろいろな景品があります。

sugiyakkyoku sakuraisann.jpg

数量限定ですので、この機会に交換してみてはいかがでしょうか??★

 

そして、今週はポイント倍デーを開催しています。

いつもの5倍のポイントが入ります。 カウンセリング化粧品は10倍ですよー!!

とっても素敵なこの機会に生活に必要なものを買い揃えましょう♪♪

 

桜井さん、ありがとうございました!!

 

 

★スギドラック 池田店★

静岡市駿河区池田

池田街道沿いにあります。

 

 

 

2013年4月24日 12:05

こずえの『今夜、何食べたい?!』

4月24日(水)「竹の子の唐揚げ」

4月24日(水)「竹の子の唐揚げ」by森の次郎柿さん

森の次郎柿さんから、タケノコ料理に飽きたなんて!
こんなに、おいしい食べ方があるよ!
って教えていただきました。

<材料>
●タケノコ      適量
●片栗粉       適量
●唐揚げ粉      適量
●ゆかり       適量
●揚げ油       適量

<作り方>
①タケノコを食べ易い大きさに、カット。
 唐揚げ粉をまぶして、揚げる。
 (下味をつけて、片栗粉まぶしてもOK)

②粉が少なくなったところへ、片栗粉とゆかりを加え
 それを、タケノコにまぶして揚げる。

③以上・・・超簡単で美味でした。

※簡単で、おいしい。お弁当に、おつまみにグー!

筍唐揚げプレーン.JPG

①プレーンタイプ 

筍唐揚げゆかり.JPG

②ゆかりタイプ 

こずえ 作

 

 

2013年4月23日 12:28

4月23日(火) 雑談力が上がる話し方★ キャスタードライバー 杉本未希♪♪

 

静岡市葵区紺屋町 葵タワー内にある『戸田書店 静岡本店』へ★

20130423 戸田書店 (3).jpg

私、本屋さん大好きです!!

しかも、昔から家の近くにあったのは戸田書店。なじみがあります★

コミック、雑誌、文庫、新刊、芸術関係、などなどありとあらゆる分野がおいてある戸田書店の中から今日、紹介したのは!!

ダイヤモンド社発行

齋藤孝 著『雑談力が上がる話し方 30秒でうちとける会話のルール』

20130423 戸田書店 (1).jpg

齋藤さんといえば、静岡県出身の有名人!!

トーク力でもなく、スピーチ力でもなくコミュニケーション力のお話。

最近、近所での会話も少なくありませんか??

そうすると社会に出たときに、何を話していいかわからない!!というかたも増えてきているそうです。

そんなときに、味方になってくれる本です。

小説のようにずらずら書いてあるわけではなく、項目やテーマごとにわかれているので、そのときに読めるだけ、読みたいだけ、必要なところを読めることも嬉しい本です。

私たちの、雑談力はいかがなものか・・・。

20130423 戸田書店 (2).jpg

そんな話をしながら、中継準備をし、でもさすが接客・そして本が好きな松本さん。

お話が上手でどんどん会話が弾みました。

ビジネス書というと、手に取りにくいかたもいるかもしれません。

実際、私もそうでした。難しそうと思ってしまいなかなか。

でも、入りやすく読みやすく、すべてを1時間半ほどで読みきりました。

でも、何度も読み返したいと思う本です。

 

20~40代のビジネスマンの方が買われることがおおいようですが、

主婦や学生、年齢も男女に限らず幅広く人気の本です。

25万部以上も売れているんですよ!!

こちらの戸田書店静岡本店では、昨年12月からランキング10位以内をキープ★

すごく人気のある本です。

戸田書店 静岡本店では、1階2階の両フロアにて販売中♪♪

20130423 戸田書店.jpg

なんとなくでも、手にとって見てください★

戸田書店 静岡本店 ビジネス書担当 松本玲子さん、そして仕入れ部の藤浪哲也さん、ありがとうございました!!

20130423 戸田書店 (5).jpg

 

 

 

 

2013年4月23日 12:05

こずえの『今夜、何食べたい?!』

4月23日(火)「若竹ペペロンチーノ」

4月23日(火)「若竹ペペロンチーノ」

本々は、前日の若竹煮をリサイクルして作った料理。
タケノコの歯ごたえもパスタもアルデンテです。

<材料>2人分
●パスタ        200g
●タケノコ       50~100g
●ベーコン又はハム   2~3枚
●ワカメ(塩蔵)    ひとつまみ
●しらす(釜揚げ)   ひとつまみ
●鷹の爪        1本
●にんにく       ひとかけ
●オリーブオイル    適量
●ハーブソルト     適量
●塩          適量

<作り方>
①大きな鍋に湯を沸かす。塩を少し多めに入れておく。
 沸騰したら、パスタを時間通り茹でる。
 
②パスタを茹でながら、水洗いしたワカメを、ザルにいれ、
 パスタの茹で汁でしゃぶしゃぶする。(鮮やかな緑になる)
 冷水に晒して、絞ったら、ザクザクと切っておく。
 
③フライパンに、ちょっと多いかなと思うくらいの量の
 オリーブオイル、種を取って4つ切った鷹の爪、
 厚めにスライスしたニンニクをいれ、湯で時間が
 残り3分を切ったら、点火し、ニンニクの香りが出たところで
 ベーコンとタケノコをいれ、軽くハーフソルトを振って炒める。

④茹で上がったパスタをフライパンにいれ、オリーブオイルを
 全体に絡める。このとき、茹で汁を少し加える。
 最後に、ワカメをいれ、軽く混ぜたら、器に取り分けて、
 シラスを散らせば完成です。

※食卓で、しょう油を少し垂らしてもおいしいですよ。

若竹ペペロンチーノ②.JPG

 

2013年4月23日 10:23

こずえの『今夜、何食べたい?!』

4月22日(月)「春のタケノコ炒飯」

4月22日(月)「春のタケノコ炒飯」

この季節、たくさんタケノコがあって・・・・飽きた?
ちゃちゃっと炒めて、ランチにいかが?あっ、お弁当にも。

<材料>
●残りご飯       適量(好きなだけ)
(冷蔵庫でポロポロになってると、手で簡単に解れる) 
●タケノコ       適量(サイコロサイズにカット)
●鶏肉(あればひき肉) ひとつかみ 
(ひき肉じゃなければ、小さくカット。モモでもムネでも)
●生シイタケ      一人に1~2枚
              (サイコロサイズにカット)
●なるとやかまぼこ   適量(あれば)薄い半月切りで 
●しょうがのみじん切り 少々 
●白ゴマ        少々
●中華スープの素    適量(味覇など)

<作り方>
①フライパンに油を引き、ショウガと肉を炒める。
 生シイタケ、タケノコ、なるとも入れ、軽く塩コショウ。

②ご飯を、手でパラパラとほぐしいれ、炒めながら、
 中華スープの素をいれ、白ゴマをパラパラ。
 仕上げに、鍋肌からしょう油をジャ!っと香り付け。

③最後に、ごま油を少々垂らすと、更にいい香り!
 さあ召し上がれ! 
    タケノコ炒飯.JPG

こずえ 作

2013年4月18日 17:32

本の紹介~4月~

<本情報>
毎月、江崎書店パルシェ店 店長の渡部松徳さんに、
おすすめの本をご紹介いただいています。


今月は…

渡部さん
「ゆり姉」   椰月  美智子 著 / 双葉社 発行 / 630円(税込)

こずえ
「運命の人(1~4)」    山崎 豊子 著/ 文春文庫 / 1・2巻 各650円(税込) 3・4巻 各670円(税込)

 

先月は…

渡部さん
「幻想郵便局」 堀川 アサコ 著 / 講談社文庫  / 610円(税込)

こずえ
「空飛ぶタイヤ(上・下)」   池井戸 潤 著/ 講談社文庫 / 各680円(税込)

 

2013年4月18日 13:04

こずえ通信

4月18日(木)「だじゃれ関係」

お題「マカロン」

  ♪いマカロン(いまから)一緒に これから一緒に殴りに行こうかぁ~ ♪  

        YHA・YAH・YAH / チャゲ&飛鳥

 

         次回、4月25日(木)お題「天ぷら」

         締め切りは4月24日(水)12:45分まで

         ラジオネームを忘れずにお書きください。

         

 

 

2013年4月17日 12:10

こずえの『今夜、何食べたい?!』

4月17日(水)「マイたけのこご飯」

4月17日(水)「マイたけのこご飯」

たけのこご飯の季節到来。と言ったら、このレシピ。
何食べレシピ本パート1の92ページにも載っています。

<材料>4~5人分
●米            3~4合
●もち米            1合
●たけのこ        好きなだけ
●油揚げ            1枚
●サラダ油           少々
●かいわれ大根・絹さやなど   少々(トッピング)
●日本酒          100cc
●しょうゆ        ほんの少々(香り付け)
●だし昆布(昆布だしの素)    少々
●水              適量
●塩              適量

<作り方>
①米ともち米は洗ってザルに上げ、水を切っておく。
 油揚げは、熱湯をかけて油抜きをした後、縦半分に
 切ってから、細切りに。たけのこは好みの大きさに切る。

②炊飯器に米ともち米をいれ、日本酒・しょうゆ・だし昆布
 水・塩を入れる。(水加減は該当する目盛りの少し手前)
 味見して、お吸い物よりも濃い目の塩味にする。

③たけのこと油揚げを、炊飯器に入れたら、サラダ油をかけ、
 このまま30分ほど、置いてから炊飯器のスイッチをON
 炊き上がったら、さっくり混ぜて器に装い、トッピングに
 かいわれ大根などの緑のものを上に飾る。

※鶏肉やシイタケなどを入れないから、たけのこ本来の味と
 香りを楽しんでいただけます。サラダ油を少し入れると
 ご飯に艶がでて、さらにおいしそう。           

2013年4月16日 15:41

こずえの『今夜、何食べたい?!』

肉たけのこ

4月16日(火)「肉たけのこ」

リスナーさんのメッセージの中に、「肉じゃが」ならぬ
「肉たけのこ」を作る。とあったので、ジャガイモを
たけのこに置き換えて作ってみました。肉と玉ネギの甘さが
たまらなく美味しい。たけのこのサクサク感も失われず、
美味しゅうございました。

<材料>
●肉(こずえさんは豚ばら肉) 100~200g
     (お宅のいつもの肉じゃが使う肉でOK)
●たけのこ          食べたいだけ
●玉ネギ           大1個
●シイタケ          4~5個
●しらたき          1袋
●しょうが          1カケ
●水             200cc
●酒             50cc
●みりん           50cc
●しょうゆ          適量
●砂糖            適量
●かつおだし(顆粒)     適量

<作り方>
①たけのこは、食べたい大きさにカット、玉ネギは、
 大きめにカット。シイタケは、適当な大きさに。

②ジャガイモが入らないので、先に味付けします。
 鍋に、水、酒、みりん、しょう油、砂糖、かつおダシを、
 いつもの肉じゃがを作る要領で、甘じょっぱい汁を作る。

③ここに肉を入れ、アクをとり、材料を全部入れて落し蓋を
 して、煮る(中火から弱火)

④煮汁が少なくなったら、出来上がり。器に装って、サッと
 色鮮やかに茹でた「絹さや」などを添えてどうぞ。

※煮汁つくりに自信がない人は、すき焼きのタレを使えば
 失敗なく簡単に、味が決まります。
 頂き物など、たけのこがたくさんある人は作ってみて。
 まあ、いつもの肉じゃがに、たけのこを加えるのでもOKね。

肉たけのこ.JPG

こずえ 作