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NOTE 放送後記

2020年6月22日 16:46

放送後記

2020年6月22日(月) 【ザ・ちっとらっつ】

今日のテーマは、「タイ式ヨガと和ハーブで、コロナ疲れを癒しましょう!」です。

スタジオに、タイ式ヨガ(ルーシーダットン)のインストラクター、そして和ハーブのインストラクター

して、静岡市を中心に活動されている、ゆるリラ祐子さんをお迎えしました。

20200622-2.jpg

タイ式ヨガ(ルーシーダットン)は、タイで生まれた自己整体法だそうです。

ゆるリラ祐子さんは、静岡県立美術館芝生広場で、週三回ほど「青空ルーシーダットン」を行っている

うです。

そして、和ハーブの「イブキジャコウソウ」と「ヤブニッケイ」を淹れていただきました。

呼吸・ストレッチ・ハーブで体の中から健康になりたい方...「ゆるリラ祐子」さんで検索してみてくだ

いね!

この放送をもう一度聴きたい方は「radiko」で聴くことができます。

コチラから

(放送日から1週間以内なら聴くことができますよ!!)