2020年3月27日 13:12

本日の聴くディラン

3月27日（金）　『笑っちゃいけないけど・・・』

★ニムさん・ヤマカナの金曜「聴くディラン」★

今日は「聴くディラン」最終回です。。。

メッセージテーマは・・・『笑っちゃいけないけど・・・』です。

笑っちゃいけないけど、ちょっとニヤリとしてしまうエピソードを教えてください。

たくさんのメッセージをお待ちしています

2020年3月27日 11:08

千客万来

2020年3月２6日(木)　【知るディラン】

今日は月に一度の「食べて健康になろう！」「健康的に痩せよう！」という

目標を掲げ、勉強しますよ～！！

スタジオに、野菜ソムリエ上級プロの遠山由美さんをお迎えしました。

今日のテーマは・・・『健康作りには王道「しか」なし。　王道は面白みに欠けるけど、案外幅広で歩

きやすい！』です。

コーナー3年分のまとめをしてもらいました。
健康の3本柱は
①バランスよく食べること
②適度な運動をすること
③しっかり睡眠をとり、できるだけストレスを減らすこと

健康も1日にしてならず。
日々頑張り過ぎない程度に気を付けて、充実した人生をお送りくださいね。

そして、今日の「3分ラジオレシピ」は・・・「ブーケサラダ」です。

たんぱく質を色とりどりに加えたサラダです。ブーケをイメージして大皿に盛り付けました。

葉物野菜も「科」の違いや、色、形を変えると楽しくなりますよ！

2020年3月27日 08:45

ぐるめディラン

インスタで話題!! 極上タマゴサンド♡

静岡に「たまごサンド」専門店があるのをご存じですか？？

一度食べたら、あの味が忘れられなくなってします・・・

「極上のたまごサンド」をご紹介します！！！

(キャスター さおりん）

2020年3月26日 11:18

本日の聴くディラン

3月26日(木)　『空気感』

☆ニムさんの木曜「聴くディラン」☆

ニムさん最後の木曜「聴くディラン」。。。

今日のメッセージテーマは・・・『空気感』です。

ウケると思ったのにスベって微妙な空気に・・・など、

いろいろな空気感のエピソードを教えてください。

たくさんのメッセージをお待ちしています。

2020年3月25日 11:15

本日の聴くディラン

3月25日(水)　『ドラマじゃん！！』

2020年3月24日 17:44

本日の聴くディラン

3月24日(火)　『この3年間』

☆渡邊ヒロアキがお送りします♪　火曜聴くディラン☆

今日はヒロアキ君、最後の聴くディランです。。。

今日のメッセージテーマは・・・『この３年間』です。

この３年間の出来事の思い出やエピソードを教えてください。

たくさんのメッセージをお待ちしています。

2020年3月24日 17:40

ぐるめディラン

ステーキハウスＡＯＹＡＭＡ～静岡市駿河区敷地

静岡市駿河区敷地にあります

「ステーキハウスＡＯＹＡＭＡ」にお邪魔しました！

（キャスターえりりぃ）

2020年3月23日 11:18

本日の聴くディラン

３月２３日(月)　『〇〇よ、ありがとう』

☆渡邊ヒロアキがお送りします・月曜聴くディラン☆

今日のメッセージテーマは・・・『〇〇よ、ありがとう』です。

いろいろな「ありがとう」のお話を教えてください。

たくさんのメッセージをお待ちしています！

2020年3月23日 11:07

千客万来

2020年3月20日(金)　【聴くディラン　スペシャル】

今日は『聴くディランスペシャル！！』をお送りしました☆彡

ディランメンバーに加えて、こずえさん・上原さん・鉄崎さん・大原さん・大槻アナウンサーも

登場してくださいました！

バタバタ、わちゃわちゃ、とっても楽しい放送になりました。

ありがとうございました♡

「聴くディラン」はあと５回。。。

最後までよろしくお願いいたします。

この放送をもう一度聴きたい方は「radiko」で聴くことができます。

コチラから

(放送日から１週間以内なら聴くことができますよ！！)

2020年3月20日 11:02

本日の聴くディラン

3月20日(金)　『フリー』

【聴くディランスペシャル】

今日は聴くディランパーソナリティー大集合！！

ニムさん・ヒロアキ君・秀光さん・ヤマカナちゃんが盛り上げますよ！！

そして、こずえさん・上原さん・鉄崎さん・大原さん・大槻アナウンサーも登場しますよ☆彡

メッセージテーマは・・・『フリー』です。

出演者の皆さんにあてたメッセージも送ってくださいね。

たくさんのメッセージをお待ちしています