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食べて動いて「温活」 9月から静岡で講座

(2017/8/5 11:00)

 静岡市健康文化交流館「来・て・こ」(同市駿河区)は(1)9月9日(2)10月14日(3)11月4日の全3回、運動と料理を学びながら、体を温める「温活」にアプローチする講座「食べて動いて温活キレイ女子に!冬前編」を同館で開催する。女性向けセミナーや講座を企画・運営する「ウーマン・ラボ」との共催事業。(1)(2)は日本3B体操協会指導者が体の冷えを撃退するエクササイズを、(3)は食生活アドバイザーの野菜ソムリエが料理を教える。
 対象は20~40代の女性16人。会費1500円。参加希望者は往復はがきに講座名、住所、氏名、電話番号、年齢、返信用宛名を記入し〒422-8021 静岡市駿河区小鹿2の25の45、「来・て・こ」へ送る。ホームページ< http://sgc.shizuokacity.jp >の講座情報からも申し込める。8月16日必着。多数抽選。問い合わせは同館<電054(202)4300>へ。

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