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トップ選手が走り方指導 静岡・葵区で「松本塾」練習会

(2018/5/15 08:14)
松本さん(手前右)と望月さん(同左)が走り方を指導した練習会=静岡市葵区
松本さん(手前右)と望月さん(同左)が走り方を指導した練習会=静岡市葵区

 陸上の実業団チームで活躍した元マラソン選手の松本真由美さん=焼津市=が主宰する「RUN・SPORTS松本塾」は14日、春の練習会を静岡市葵区で開いた。山岳レース「トランスジャパンアルプスレース」4連覇中の望月将悟さん(40)=同市消防局勤務=がゲストに招かれ、松本さんとともに走り方を指導した。
 市民ランナー15人が参加し、ランニングフォームを意識したインターバル走やペース走に臨んだ。松本さんは「背筋を伸ばすイメージで」「体幹を意識して」などと体の使い方をアドバイスした。
 参加者は、実際に走って手本を見せた望月さんの動きに目を凝らし、指導に基づく走り方を実践した。
 フルマラソンの完走経験がある焼津市の主婦(41)は「故障がちで悩んでいたので正しいフォームを身に付け、楽しく長い距離を走りたい」と話した。

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