投稿セミナー・講演 ]浜松市中区

NY発、誰でもできる瞑想メソッド(マインドフルネスワークショプ)

2018年6月22日(金)

※イベントは終了しました
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簡単瞑想メソッド
グラウンディングやセンタリングという言葉を聞いたことがありますか?
瞑想を通じて自分本来とつながり、心の平安と冷静さを取り戻します。
瞑想というと、何かジッとガマン!しなければいけない苦しいイメージですが、呼吸を整えながらイメージを追っていくと時間が経つのはアッという間です。
目を開けた時の爽快感をぜひ体験してみてください。

案内情報

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  • 開催日
    2018年6月22日(金)
  • 開催時間
    19:00〜20:00
  • 会場
    フォーシーズンズ外語学院
  • 住所
    〒430-0926 浜松市中区砂山町1091キャトルセゾン2K
  • 料金
    1000円
  • 問い合わせ先
    マインドフルネスワークショップ
  • 電話
    053-482-8866
  • メール
    learning@fourseasons.co.jp
  • ホームページ
    http://www.fourseasons.co.jp

この情報は、2018年6月6日現在のものです。開催時間、料金など掲載内容は変更されている場合があります。おでかけ前に主催者・施設にご確認ください。

★ご覧の皆さまへお願い!
記事内容が異なる場合はこちらまでご連絡ください。主催元に再度確認いたします。

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