- ピラティス・バレトン・バレエ―気になる、やってみたい、好きなエクササイズで体を動かしてリフレッシュしませんか？
- 「からだキレイ講座」を開催します！講師が丁寧に指導しますので気軽にご参加ください。
■ピラティス
体幹力強化、ゆがみ改善、ぽっこりお腹解消に効果的！
■バレトン
フィットネス、バレエ、ヨガから構成されるエクササイズです。音楽に合わせて楽しく動いて脂肪燃焼します！
■イージーバレエ
服装はTシャツにズボン、靴下でOKです。誰でも手軽に参加できます。バランス力アップ、体幹力アップにも効果的！クラシック音楽に合わせて気持ち良く優雅に動いてみましょう。
コロナの影響でマスクを着用して行います。
体調に留意して、休憩しながらの参加でも大丈夫です。無理せずご参加ください。
■日時
2月28日(日）
10:00〜10:50 姿勢改善バレエ
11:10〜12:00 ピラティス＆バレトン
■持ち物
飲み物（水分補給用）、タオル、着替え（必要な方）
体調に留意して、休憩しながらの参加でも大丈夫です。無理せずご参加ください。
■日時
2月28日(日）
10:00〜10:50 姿勢改善バレエ
11:10〜12:00 ピラティス＆バレトン
■持ち物
飲み物（水分補給用）、タオル、着替え（必要な方）
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ピラティス -
バレトン -
ピラティス
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姿勢改善バレエ -
姿勢改善バレエ -
姿勢改善バレエ -
案内情報
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- 開催日
- 2021年2月28日（日）
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- 開催時間
- 10:00～10:50、11:10～12:00
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- 会場
- いちぼし堂２階
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- 住所
- 〒420-0882 静岡市葵区安東1-6-29
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- 料金
- 1000円
-
- 問い合わせ先
- いちぼし堂
-
- 電話
- 054-207-7183
-
- メール
- event@ichiboshido.com
-
- 駐車場
- ５台あり
-
- 公共交通
- 駐車場の数に限りがございますので、満車の際は近隣のパーキングをご利用ください。
-
- 車
- 城東保健福祉センター向かい
この情報は、2021年2月16日現在のものです。開催時間、料金など掲載内容は変更されている場合があります。おでかけ前に主催者・施設にご確認ください。
- ★ご覧の皆さまへお願い！
- 記事内容が異なる場合はこちらまでご連絡ください。主催元に再度確認いたします。
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