９月２０日（火）egg
９月２０日（火） スクーピー１１０日目！！浜松市へ♪
朝は須部ちゃんがうちに来てたので、チーズオムレツを作ってクロワッサン食べました
さて、今日は須部ちゃんのリポートで浜松市へ
帰社するとあんこちゃんと未希さんが磐田の“グリム”(以前私が中継したケーキやさん)のお土産くれた
夜はオムライスのハヤシソースとポトフにしました
ソースも手作りよん
なかなか美味しかった
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チーズオムレツとオムライスのハヤシソースとポトフ美味しそうだね。
ゆかパリいつも中継の時にもらってきたりした野菜とかも上手く料理して美味しそうだからね。
たまにゆかパリの上手くて美味しい料理食べているあんこちゃん＆須部ちゃんとかうらやましいよ(笑)
もしゆかパリの料理食べられる異性できたらゆかパリファンの人達はさみしがるだろうね(笑)
もうみんなゆかパリマイホームに遊びに来たのかな～？みんなおいしそうでしたね～
朝晩気温が下がってきてるので煮込み料理が良い季節ですね。
煮込み 野菜、魚肉とバランス良いので夏の疲れた体にはもってこいかな。
ゆかさんお疲れ様です！
手作り料理とっても美味しそうヽ(≧▽≦)/
しかもソースまで作るなんてめっちゃこだわってるね！！
料理本が出せるかもよ(笑)
ゆかさん料理上手なんですね。ハヤシソース手作りできる人ってあまりいないでしょう。
egg・鶏卵は牛乳と並んで「完全栄養食品」と言われるほど、栄養価が高い（栄養バランスがよい）食品とされています。
ただ、完全栄養食品といわれながらも、ある栄養素だけは欠けています。それは何でしょう？
正解は「アスコルビン酸」です、って何のことか分かったら、栄養学に明るいと言えるかな。
★やまサマ★
なかなか美味しかったです( ´∀`)/
須部ちゃんも喜んで写真撮ってくれました(^-^)b
★チームオレンジサマ★
ありがとうございます(^^)d
来たことがあるのはあんこちゃんと須部ちゃんですよー♪
★ねこサマ★
煮込み料理や鍋がいい季節ですよね(^^)d
また何か作ったら載せます(￣0￣)/
★パチパチボーイサマ★
ありがとうございます(^-^)b
本を出すなんておそれ多いですΣ(゜д゜；)
こずえさんの“なに食べ”に投稿するくらいならできるかも…
★静岡大好きサマ★
まだまだです！
レシピなしで色々作れるようになりたいです(^-^)b
★サイコアスリートサマ★
アスコルビン酸はビタミンCですかね？(^^)d
エステティシャン時代に、粉状のアスコルビン酸をマッサージクリームに混ぜて使っていました＼(^-^)／