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これから一気に秋が深まりそうですね(。☌ᴗ☌。)

最近朝晩はかなり涼しくなってきました★

衣替えも完全に終わって、
いよいよちゃんと秋になっていきそうですね ♪

季節の変わり目ということと、
日が落ちるのが早くなってしまったということと、
色々な変化を感じて最近は疲れがとれない気がしています...
みなさんはお身体大丈夫ですか?

元気の基本はよく食べること !
ですから、今週来週としっかり食べて、
元気を回復していきたいな~と思っています٩( 'ω' )و

おすすめの元気が出る食べ物、
栄養ドリンクなんかあったら教えて下さい。

IMG_3647.jpg

秋服の買い物もしたいな~ ♪

( 中身のないブログで失礼しました 笑 )

コメント (4)

おでこ丸出し 笑
かわいいですよ!

有沙ちゃん、こんにちは!
この時期の元気食材は牡蠣だよ!
有沙ちゃんはどうやって食べるのが好きですか?

大槻ちゃん、ひとつ突っ込んでいいですか?
「衣替えも完全に終えて…」って、その写真の姿ノースリーブ?なんか、めっちゃ「真夏っぽい」んですけど~(^^;

まだ、若いんだから「食べたい時に食べたい物を腹いっぱい食べたらいい」んじゃないの(^^)
食べたい物を食べて「しあわせ~」って感じた方が元気が出るって!!
秋のお洋服も、いっぱい買っちゃえ!買っちゃえ~!

今年は本当に異常気象で、気温が上がったり下がったりで、体調管理難しいですよね。気を付けないといけないですね。寒くなったら、やはり温かい食べ物が食べたくなります。鍋とかね。

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